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宋元之际诗人。
宋元时期攸县人。字海粟，自号怪怪道人、瀛洲客。后迁湘乡。生于南宋理宗宝祐五年（1257），约卒于元延祐元年（1314）。
元至元、大德（1264~1307）年间，曾任承事郎、集贤殿待制。世称其“博洽经史，于书无所不记”，且文思敏捷，下笔不能自休。每逢酒酣耳热之时，使侍史两三人濡笔蘸墨，即伸纸疾书，随纸数多少，顷刻并尽。莫不“事料醲郁，美如簇锦”。传世有《居庸赋》，首尾5000言，《十八公赋》，亦4000馀言，传诵一时，世称杰作。
子振与天台陈孚友善，均主张为文要“任意即成，不事雕斫”。而子振笔气淋漓，陈孚自以为不可及。子振又与赵孟頫为文字交，扬州《汉寿亭侯祠碑记》，即由苏昌龄起句，冯子振脱草，赵孟頫书写，后世誉为“三绝”。晋陵宋子虚有《上冯集贤诗》云：“忠言如海胆如山，趣入金门虎豹间。玉笋晓班联雁序，紫檀春展对龙颜。气凌百辟星辰动，赋就三都造化闲。岂向长沙淹贾谊，淳风会见笔追还。”子振为士林所倾慕，可见一斑。
某次，子振偶过赵孟頫邸舍，未遇，见壁间梅花诗，一时兴发，写就百首。后孟頫陪同诗僧中峰来访，子振将此百首诗奉阅。中峰也即兴奉和百首，孟頫一并赞赏不绝。此等诗作，清时收入《四库全书》，即著名的“梅花百咏”。惟梅花百咏，究系游戏之作，不免空虚。所以后来湘乡蒋笃因《湘中杂咏》中批评说：“老粟清词兼绮密，酒酣濡笔气淋漓。如何一夕潇湘赋，却掩琳琅万首诗！”末云：“梅花百咏本不足存，而俗子喜推之，海粟诗以此减价。”大抵子振才思奔放，而锤炼功夫不足，所以《元史·儒学传》称其诗词“律之法度，未免乖刺，人亦以此少之。”
著有《华清古乐府》等书传世，但全稿早已散佚。《海粟诗集》，收所作散曲甚多，今存小令40馀首，以《鹦鹉曲》为最著；顾侠君《元诗选》从书画卷中搜得若干首；《湘沅耆旧集》又增录志乘内数年，存古今体诗83首、词4首。
《湖南省志.人物志》(上)
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