每月新书

在研究人类行为转变的职业生涯中，米尔科曼发现我们应该首先识别改变的阻碍，尤其是源自人的天性的弱点，针对这些弱点，有的放矢调整策略，改变并不困难。她在书中探讨了影响行为转变发生的7大人性弱点：时机、冲动、拖延、健康、懒惰、信心、榜样，说明了如何通过克服弱点的策略实现蜕变。

在本书里，我们将体尝爱情中节奏的骤变，看尽爱情的诸般欢乐、不幸、饥渴、溃败和狂喜。按照所选情书的文字风格和双方的情感轨迹，共分为六章。这些情书就像人类情感的研究标本，蕴含着丰富的历史文化价值与美学意义。从别人的深情、薄情、绝情中体味爱与人生的甘苦。

书中认为人类从来都不是从黑猩猩进化而来的，也很可能从来没有弓着身子在地上行走过。直立行走从本质上来说，就是有信念、有控制地向前倒。它不仅仅是一次解剖结构方面的大变革，更涉及人类对环境变化的多方面身心适应。可是，两足行走为人类学会使用石器和火、大脑容量剧增及其他特征铺平了道路，更是促成了人类的社会性、同理心，深远地影响着科技、语言、觅食和育儿方式的发展。

阅读本书，你将了解自己的节律特质与睡眠类型，粉碎有关睡眠的单一认知或错误认识，并获得一个专属于你的睡眠方案，重建多场景、多维度的科学入眠理念。本书为读者提供详细的问答自测表，帮助读者定位自己的专属睡眠模式和睡眠问题根源。

这是布莱恩·林登在中国生活35年的回忆录。这是一个美国人的“中国梦”故事。作者详述了三十多年来中国如何改变了他的人生，生动地展示着他个人对中国的探索、认知、融入的过程以及其间的情感变化。在与中国结缘的三十年间，林登与家人一起见证了中国的发展。

本书全景式记录了中国脱口秀行业发展史，通过深度跟踪采访、实地直击、大量一手资料，探索内容产业生态现状和未来发展，并解答了脱口秀对当下年轻人群的影响和改变。脱口秀在中国火爆的背后，除了从业者对内容的坚守，更有着脱口秀本身对于新一代年轻人价值取向的精准回应——用自嘲的方式，去消解生活中的沉重命题。

掌控改变

中信出版社

贝佐斯经济学

人类史前史

人类的第一步

这么睡，不会累

寻乡中国

自在人生